说十胃九病，大部分的胃病，都是因不良的习气所导致。你对胃欠好，它又怎么会好好对你？

  3. 喜爱重口味饮食，麻辣烫，滚烫火锅，爽口川菜，诱人烧烤等，加剧胃病。

  6. 晚饭吃的晚，爱吃宵夜，影响消化，胃肠得不到歇息，胃黏膜不能及时修正，一朝一夕或许添加胃癌危险。

  7. 吃饭快，饥不择食，粗糙的食物，直接磨损胃黏膜，并添加胃的担负，使胃动力下降。

  8. 好喝酒，常贪杯，酒精直接危害胃黏膜，使其呈现炎症、溃烂、溃疡或出血。

  9. 爱抽烟，使胃黏膜的血液供给削减，损害胃黏膜，搅扰胃的排空功用，易引起胆汁反流到胃里，对胃黏膜有很强的损害作用。

  柿子，含有必定的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻，便是单宁收敛的原因。

  此外，其所含的很多维生素C和果胶成分，会添加胃酸、加剧胃的担负，发生腹痛、泛酸、烧心等症状。

  并且鲜枣皮薄而坚固，边际很尖利，假如胃黏膜刚好有炎症或许溃疡，会加剧痛苦和不适。

  长时刻的饮食结构不合理,喜食生冷油辣之物,晚上常常熬夜等不良方法让体内寒邪侵略,阴阳失调,胆囊缩短机能削弱,胆 汁削减,食物停留过久,影响胃酸排泄增多,发生胀气,部分胆汁逆行入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障发生损坏,构成胃的局 部不适,根在胆

  知道本源在哪了，也就心思豁然了许多，相信你也是这么想的，只要胆囊好了，其他也就天然康复如初，这一个道理应该懂吧，胆欠好的话，能够抽点时刻到苏北乡下去刨点灌南苦菜，回来烧汤喝，用时加红糖，红糖趁热加进去，原产地连云港灌南，叶子反面有白色絮状物，平常饮食方面清淡些，少吃生冷油炸的东西，晚上不要熬夜。早点歇息比较好哦。

  茶疗，在调度胃病方面，有其共同的优势。胃欠好，能够多喝点茶饮，有助胃部健康。

  用“药食两用”的小植物蒲公英、黑苦荞，调配在一起，做茶饮，每日泡水饮用，有很好的养胃暖胃作用。

  蒲公英，药食两用，全株可入药，入胃经，有很好的养胃作用，能够清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺杆菌也有抑制作用。

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